Quel complément alimentaire choisir selon votre problème ?

Publié sur le blog Yvette Bernard Produits Naturels

Depuis plus de 25 ans, Yvette Bernard Produits Naturels sélectionne avec exigence des compléments alimentaires naturels, des plantes médicinales et des extraits de plantes pour répondre aux besoins de santé et de bien-être de ses clients. Fatigue, stress, sommeil, articulations... chaque problématique a sa solution naturelle. Voici notre guide complet, organisé par besoin, pour vous orienter facilement dans notre catalogue de plus de 3 000 produits.

Ce guide est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant toute cure, en particulier en cas de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement.

Fatigue

La fatigue peut avoir de nombreuses origines : carences, stress, manque de sommeil, déficit en fer... Pour retrouver énergie et vitalité :

• Vitamine B12, B6 et complexe B – essentielles à la production d'énergie cellulaire.
• Fer – à envisager en cas de fatigue accompagnée de pâleur, idéalement après un bilan sanguin.
• Magnésium – utile en cas de fatigue liée au stress.
• Coenzyme Q10 – soutient la production d'énergie mitochondriale.
• Rhodiola / Ginseng – plantes adaptogènes traditionnellement utilisées contre la fatigue physique et mentale.

Découvrez notre rayon Énergie et Vitalité – Fatigue sur yvettebernard.fr

Stress

Pour accompagner la gestion du stress au quotidien, la gamme Santerel by Yvette Bernard propose notamment :

• Magnésium (bisglycinate, marin) – la forme la mieux tolérée sur le plan digestif.
• Ashwagandha – plante adaptogène très étudiée pour la gestion du stress chronique.
• Rhodiola rosea – aide à l'adaptation face aux situations stressantes.
• L-théanine – favorise la détente sans somnolence.
• Vitamine B6 – impliquée dans la synthèse des neurotransmetteurs.

Découvrez notre rayon Système nerveux – Stress

Sommeil

Pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil :

• Mélatonine – utile en cas de décalage horaire ou de troubles ponctuels de l'endormissement.
• Valériane – plante traditionnellement utilisée pour favoriser le sommeil.
• Passiflore – apaise et facilite la détente avant le coucher.
• Magnésium – contribue à la relaxation musculaire et nerveuse.

Découvrez notre rayon Sommeil

Articulations

Pour le confort articulaire au quotidien ou en cas de sollicitation intense :

• Glucosamine et Chondroïtine – composants naturels du cartilage.
• MSM – soutient la souplesse articulaire.
• Collagène de type II – contribue à la structure du cartilage.
• Curcuma (curcumine) – à associer à de la pipérine pour une meilleure absorption.
• Oméga-3 (EPA/DHA) – soutiennent le confort articulaire général.

Découvrez notre rayon Os - Muscles - Articulations

Foie

Pour soutenir la fonction hépatique, notamment après des excès alimentaires :

• Chardon-Marie (silymarine) – référence phytothérapique pour la détox hépatique.
• Artichaut – favorise les fonctions d'élimination et la digestion des graisses.
• Radis noir – traditionnellement utilisé en cure détox.
• Desmodium – plante africaine reconnue pour la protection hépatique.
• N-acétylcystéine (NAC) – précurseur du glutathion, antioxydant hépatique.

Découvrez notre rayon Extraits de plantes –Foie & Détox

Immunité

Pour soutenir les défenses naturelles, en particulier en période hivernale :

• Vitamine D – essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire.
• Vitamine C – contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Zinc – oligo-élément clé de l'immunité.
• Propolis – reconnue pour ses propriétés protectrices.
• Probiotiques – une grande partie de l'immunité se joue au niveau intestinal.

Découvrez notre rayonSystème immunitaire

Digestion

Pour un confort digestif optimal :

• Probiotiques (multi-souches) – rééquilibrent la flore intestinale.
• Enzymes digestives – facilitent la digestion des repas copieux.
• Charbon végétal activé – utile en cas de ballonnements.
• Gingembre – favorise la digestion et limite les nausées.
• Fibres prébiotiques (inuline, psyllium) – nourrissent le microbiote et régulent le transit.

Découvrez notre rayon Équilibre Métabolique – Digestion

Mémoire

Pour soutenir la concentration et les fonctions cognitives :

• Ginkgo biloba – favorise la microcirculation cérébrale.
• Oméga-3 (DHA) – contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale.
• Phosphatidylsérine – phospholipide impliqué dans la communication neuronale.
• Bacopa monnieri – plante ayurvédique étudiée pour la mémoire.
• Vitamine B9, B12 – carences associées à des troubles cognitifs.

Découvrez notre rayon Mémoire

Circulation

Pour favoriser une bonne circulation sanguine, notamment en cas de jambes lourdes :

• Marron d'Inde (escine) – référence traditionnelle pour la circulation veineuse.
• Vigne rouge – reconnue pour le confort des jambes lourdes.
• Ginkgo biloba – améliore la microcirculation périphérique.
• Vitamine C + Rutine – renforcent la résistance capillaire.
• Centella asiatica (Gotu kola) – soutient la tonicité veineuse.

Découvrez notre rayonCardiovasculaire – Circulation

Cholestérol

Pour accompagner un taux de cholestérol déjà dans les normes hautes (en complément d'une bonne hygiène de vie) :

• Levure de riz rouge(monacoline K) – à utiliser avec précaution et avis médical.
• Oméga-3 (EPA/DHA) – contribuent au maintien d'un taux normal de triglycérides.
• Phytostérols – limitent l'absorption intestinale du cholestérol.
• Ail (allicine) – traditionnellement utilisé pour la santé cardiovasculaire.
• Fibres solubles (psyllium, bêta-glucanes) – aident à réguler le cholestérol.

Découvrez notre rayon Cardiovasculaire – Cholest'

Prostate

Pour le confort urinaire masculin, notamment après 50 ans :

• Saw Palmetto (palmier nain) – plante la plus étudiée pour le confort prostatique.
• Zinc – oligo-élément impliqué dans la santé de la prostate.
• Graines de courge – traditionnellement utilisées pour la fonction urinaire.
• Lycopène – antioxydant caroténoïde étudié pour la santé prostatique.
• Ortie (racine) – souvent associée au Saw Palmetto pour le confort urinaire.

Découvrez notre rayon Confort urinaire - Homme

En résumé

Yvette Bernard Produits Naturels, entreprise familiale 100% française, vous accompagne depuis 25 ans avec des produits naturels de qualité, dont la gamme exclusive Santerel. Retrouvez l'ensemble de nos compléments alimentaires sur yvettebernard.fr.

Article informatif — ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé en cas de doute.