FER BISGLYCINATE 60 GELULES 400mg - cure de 2 mois - SANTEREL
Le fer est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la formation de l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui permet le transport de l'oxygène dans notre corps. Une carence en fer peut entraîner de la fatigue, un manque de tonus et même de l'essoufflement.
1 gélule par jour.
Le fer est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la formation de l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui permet le transport de l'oxygène dans notre corps. Une carence en fer peut entraîner de la fatigue, un manque de tonus et même de l'essoufflement. Il est donc important de s'assurer que nos besoins en fer sont comblés par une alimentation adaptée ou une supplémentation ciblée. Les besoins en fer et les pertes de sang Les besoins en fer varient d'une personne à l'autre et sont souvent liés aux pertes de sang. C'est pourquoi les femmes ont des besoins accrus en fer, notamment pendant les périodes de menstruations, de grossesse ou d'allaitement. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de prendre des compléments alimentaires. L'importance du fer bisglycinate Le fer bisglycinate est une forme de fer hautement biodisponible et bien tolérée par l'organisme. Il est souvent recommandé en cas de carence en fer, car il permet une meilleure absorption et une meilleure utilisation du fer par notre corps. De plus, il est moins susceptible de provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs. Les avantages du fer bisglycinate - Absorption améliorée : Le fer bisglycinate est mieux absorbé par l'organisme que d'autres formes de fer, ce qui permet une meilleure utilisation du minéral par notre corps. - Moins d'effets indésirables : Le fer bisglycinate est généralement mieux toléré par l'organisme, ce qui réduit les risques d'effets indésirables tels que des troubles digestifs. - Effet bénéfique sur la fatigue : En comblant une carence en fer, le fer bisglycinate peut contribuer à réduire la fatigue et à augmenter notre vitalité. - Soutien pour les femmes enceintes ou allaitantes : Les femmes en période de grossesse ou d'allaitement ont des besoins accrus en fer. Le fer bisglycinate peut les aider à combler ces besoins et à maintenir un bon équilibre nutritionnel. - contribue au Renforcement des défenses immunitaires : Le fer joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre système immunitaire. En veillant à avoir des niveaux adéquats de fer, nous pouvons contribuer à renforcer notre résistance aux infections. Comment consommer du fer bisglycinate Le fer bisglycinate est disponible sous forme de compléments alimentaires. Il est recommandé de suivre les indications du fabricant et de consulter un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation en fer. Une alimentation équilibrée et variée reste la meilleure source de fer, mais dans certains cas, les compléments peuvent être nécessaires pour combler les besoins spécifiques. Aliments riches en fer Si vous préférez obtenir votre fer à partir de votre alimentation, voici quelques aliments riches en fer : Aliments Teneur en fer (pour 100g) Foie de veau cuit 36,2 mg Huîtres cuites 11,2 mg Graines de sésame 10,4 mg Lentilles cuites 3,3 mg Épinards cuits 2,7 mg Poulet cuit 1,7 mg Tofu ferme 1,4 mg Pois chiches cuits 1,2 mg Palourdes cuites 1,2 mg Bœuf maigre cuit 1,1 mg Conclusion Le fer bisglycinate est une forme de fer hautement biodisponible et bien tolérée par notre organisme. Il peut être bénéfique pour combler les carences en fer, réduire la fatigue et contribuer à renforcer nos défenses naturelles. Que ce soit par une alimentation équilibrée ou par une supplémentation ciblée, il est important de veiller à ce que nos besoins en fer soient satisfaits pour maintenir une bonne santé. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour déterminer la meilleure approche pour vous. Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau. pour 1 gélule: 64.95mg de fer bisglycinate dont fer..............................................13.96mg Fer bisglycinate, gomme d’acacia, agent d’enrobage: hydroxypropylméthylcellulose Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la chaleur. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…), aux enfants et aux adolescents. Tenir hors de portée des enfants. Pour les femmes enceintes ou allaitante demandez à votre médecin. Marque SANTEREL Santerel est la marque des compléments alimentaires sélectionnée par Yvette BERNARD Produits Naturels. Nous vous proposons ici du bisglycinate de fer de qualité au meilleur prix, avec une tracabilité irréprochable pour garantir un effet optimum sur les effets recherchés sur votre organisme. Vendu en 60 gélules.Descriptif du fer bisglycinate
Conseils d’utilisation:
Information nutritionnelle:
Ingrédients:
Précautions d’emploi:
Marque SANTEREL
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