CREATIN'PUR 150G - SANTEREL

Creatin'Pur – Monohydrate de créatine 150 g

Creatin'Pur est un complément alimentaire à base de créatine monohydrate pure, formulé par Santerel – Yvette Bernard. Sa composition minimaliste — un seul ingrédient actif, sans additifs ni excipients — garantit une biodisponibilité maximale et une tolérance parfaite pour les sportifs.

Description du produit

Creatin'Pur contribue à améliorer les capacités physiques lors d'exercices de haute intensité et répétitifs. La créatine monohydrate est l'une des molécules les plus étudiées en nutrition sportive, soutenue par des décennies de recherche clinique. L'EFSA reconnaît officiellement son efficacité sur la performance lors d'efforts intenses et répétés.

Ce complément se distingue par sa pureté absolue : 100 % créatine monohydrate, sans arômes, édulcorants, colorants ni charges. Chaque dose apporte exactement ce dont le muscle a besoin, sans compromis.

Mécanisme d'action

La créatine agit au niveau cellulaire en augmentant les réserves de phosphocréatine dans le muscle, ce qui accélère la régénération de l'ATP — la molécule d'énergie mobilisée lors des efforts explosifs.

Énergie cellulaire

La phosphocréatine stockée dans le muscle permet de régénérer rapidement l'ATP entre les séries, retardant la fatigue lors des efforts répétés.

Force et puissance

Une supplémentation régulière améliore les performances sur les exercices de haute intensité : haltérophilie, sprint, HIIT, sports de contact.

Récupération

La créatine réduit les dommages musculaires induits par l'exercice et favorise une récupération plus rapide entre les séances.

Masse musculaire

Elle favorise la rétention d'eau intracellulaire et soutient la synthèse protéique en conjonction avec un entraînement de résistance régulier.

Points forts

• Formule 100 % pure — créatine monohydrate sans arômes, édulcorants ni charges.
• 2500 mg par dose — dosage validé par les études cliniques pour la performance physique.
• Profil de sécurité excellent — plus de 500 études cliniques confirment la tolérance à long terme.
• Poudre neutre soluble — compatible avec l'eau, un shaker ou un jus de fruit.
• Convient aux végans — aucun ingrédient d'origine animale.
• Fabriqué en France — par Santerel – Yvette Bernard, à Wasserbourg (68230).

Informations nutritionnelles

Pour 2 cuillères doseuses (dose journalière) :

* VNR : valeur nutritionnelle de référence. Non établie pour la créatine.

Conseils d'utilisation

Prendre 2 cuillères doseuses par jour, à diluer dans un verre d'eau ou un shaker. La prise peut s'effectuer avant, pendant ou après l'entraînement. Les jours sans sport, la prise reste recommandée à tout moment de la journée.

Protocole recommandé

• Dose journalière : 2 cuillères doseuses (2500 mg de créatine)
• Liquide : 200 ml d'eau, de jus de fruit ou tout shaker
• Durée de cure : minimum 4 à 6 semaines pour des effets significatifs
• Contenu du flacon : 150 g, soit environ 60 doses

Précautions d'emploi

Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou de pathologie rénale.

Article rédigé à titre informatif. Pour toute question de santé, consultez un professionnel médical. Référence T1/B1-3 · Poids net : 150 g · DLU & LOT : voir sur le paquet ·