CHOLINE BITARTRATE 60 Gélules 480mg - Santerel

Descriptif de la choline bitartrate

La choline (du grec kholê, bile) est un nutriment essentiel initialement classé dans le groupe des vitamines B.

Chimiquement, c'est un alcool aminé qui joue un rôle important dans la neurotransmission ainsi que dans la synthèse des membranes cellulaires.

Notre foie fabrique une petite quantité de choline, souvent insuffisante. En effet, des analyses récentes ont mis en évidence que les apports en choline sont largement en-dessous du niveau adéquat pour les hommes, les femmes également enceintes, les enfants à l’exception des plus jeunes. Il est donc nécessaire de se complémenter via notre alimentation ou à l’aide de compléments alimentaires, car une carence en choline peut entrainer de graves conséquences sur la santé.

La choline dans notre alimentation ; jaune d’œuf, viande, foie des animaux, poissons, les légumineuses, les noix.

La choline en complément alimentaire sous la forme bitartrate permet d'accélérer le taux d'absorption de la choline par l'organisme.

LES ACTIONS DE LA CHOLINE DANS L’ORGANISME

Après absorption au niveau de l'intestin grêle, la choline est transportée jusqu'au foie puis distribuée dans les tissus. La choline à divers rôles dans l’organisme, c’est notamment un des constituants de base de toutes les cellules vivantes, indispensable à de nombreux processus chimiques du corps humain ;

-Elle protège et contribue à maintenir une fonction hépatique normale notamment dans le transport et le métabolisme des lipides pour éviter l’accumulation de graisses dans le foie et l’organisme.

-Elle contribue au métabolisme l'homocystéine et est un précurseur des phospholipides ayant un rôle dans la structure et la communication des membranes cellulaires.

-Associé à la vitamine B9 et B12, elle entre dans le processus de synthèse de l’ADN utile pour le développement et le fonctionnement du cerveau.

- Elle est le précurseur de l’acétylcholine fabriqué dans les neurones cholinergiques (avec la choline et l’acétyl-CoA). C’est un neurotransmetteur qui influe sur le système nerveux central et contribue au développement cognitif, la fonction de mémorisation, la régulation de l’humeur et de l’intelligence.

LA CHOLINE BITARTRATE EN BREF

La choline est un nutriment essentiel, indispensable à l’organisme qui entre dans une multitude de processus biochimiques dans le corps, notamment dans la santé cellulaire, hépatique et cognitive.

L’apport de choline est essentiel pour tous, enfants et adultes, pour compenser les faibles quantités fabriquées par l’organisme.

Nous devons veiller à un apport quotidien suffisant mais sans tomber dans l’excès.

La choline est particulièrement recommandée chez les personnes à risque de déclencher des carences comme : la femme enceinte, allaitante ou ménopausée, les séniors, les sportifs, les consommateurs réguliers d’alcool, avec un régime végétalien, ayant connaissance de certaines mutations génétiques (qui réduisent fortement la choline).

Selon plusieurs études réalisées, la choline permettrait de :

- Participer à la bonne santé du foie ; émulsifie les graisses, bloque les lésions.

- Favoriser les fonctions cognitives ; mémoire, régénération de la myéline, performances cognitives, capacités de coordinations, concentration, récupération post avc.

- Favoriser l’amélioration du fonctionnement du système cérébral et du cerveau.

- Favoriser la santé mentale, la bonne humeur ; de faibles niveaux de choline augmentent l’anxiété, contre les troubles bipolaires en abaissant le niveau de purine.

- Participer au bon développement du fœtus ; cérébral et du tube neuronal, éviter les malformations congénitales, stimule les fonctions cognitives.

- Lutter contre l’asthme ; calme l’inflammation pulmonaire.

- Favoriser la perte de poids ; avec la combustion des graisses.

-Favoriser la santé cardiovasculaire ; élimination du cholestérol à travers sa participation au métabolisme des graisses.

-Favoriser le mouvement musculaire, utile pour l’endurance et la récupération des sportifs.

ASTUCE :

stimuler l’activité cholinergique naturellement La choline contribue à la fabrication de l’acétylcholine. L’activité cholinergique survient chaque fois que le neurotransmetteur acétylcholine est utilisé dans le corps.

Il agit sur le système nerveux parasympathique et il permet l’amélioration de la mémoire, de la concentration, la digestion, la relaxation, l’excitation …

L’activité cholinergique peut être stimulée naturellement en réalisant par exemple des activités comme du yoga de la méditation, du jeûne, des exercices de respiration, et même l’exposition au froid. A méditer !

ASSOCIATIONS BENEFIQUES AVEC LA CHOLINE

Choline et acide folique (B9), semble indiqué pour la femme enceinte, et contribuerai à lutter contre le risque d’avc et de maladies cardiovasculaires (cette association permet de réduire le taux d’homocystéine dans le sang)

Choline et bacopa, une synergie qui semble indiquée pour améliorer des troubles cognitifs. Des recherches prouvent une contribution dans l’activité cholinergique.

Choline et ginkgo biloba, une association qui semble indiqué pour améliorer la santé cérébrale, la concentration et la mémoire. Le ginkgo empêche la dégradation de l’acétylcholine.

Choline et inositol (vitamine B7), une association qui semble intervenir dans le métabolisme des lipides, l’émulsification des graisses, le maintien de la fonction hépatique. Choline et vitamine k, semble indiqué pour corriger les carences et prévenir les anomalies du tube neural et aussi semble avoir une action anticancéreuse possible notamment pour le foie.

Conseils d’utilisation:

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau 1/2 heure avant le repas.

Information nutritionnelle:

Pour 1 gélule: choline bitartrate ................... 480mg

Ingrédients:

choline bitartrate, agent d’enrobage: hydroxypropylméthylcellulose (gélule d’origine végétale).

Précautions d’emploi:

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais à l’abri de la chaleur et de la lumière. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Pour les femmes enceintes ou allaitante, demandez à votre médecin.

Marque SANTEREL

Santerel est la marque des compléments alimentaires sélectionnée par Yvette BERNARD Produits Naturels. Nous vous proposons ici de la choline bitartrate de qualité au meilleur prix, avec une tracabilité irréprochage pour garantir un effet optimum sur les effets recherchés sur votre organisme.

Conditionnement disponible

Vendu en paquet de 60 gélules.