Les Bienfaits de l'Uncaria Rhynchophylla pour votre Bien-être

'Uncaria rhynchophylla, connue sous le nom de "griffe de chat chinoise", est une liane médicinale utilisée depuis des millénaires. Riche en composés bénéfiques, cette plante a longtemps été prisée par les peuples indigènes pour ses vertus toniques et anti-inflammatoires.

Appelée "gou teng" en chinois et "cat's claw" en anglais, l'uncaria rhynchophylla offre de nombreux bienfaits pour la santé notamment pour contribuer à protéger le système nerveuc et réduire les inflamamtions. Il peut être utilisé en cas d'hypotension.

Bienfaits de l'uncaria rhynchophylla (gou teng)

Propriétés anti-inflammatoires

L'uncaria rhynchophylla, également connue sous le nom de "griffe de chat plante", possède des propriétés anti-inflammatoires remarquables. Ces propriétés, attribuées traditionnellement à la plante, ont été démontrées en laboratoire et sont mises en avant pour expliquer le soulagement qu'elle procure. Des études scientifiques ont révélé que la griffe de chat peut réduire l'inflammation et soulager les douleurs associées à diverses affections.

Effets sur le système nerveux

L'uncaria rhynchophylla semble également avoir des effets positifs sur le système nerveux. Un essai clinique a montré qu'un extrait spécifique de la plante, le C-Med 100®, à des doses de 250 mg ou 350 mg par jour, a eu un effet protecteur contre les mutations de l'ADN chez des volontaires en bonne santé.

Avantages pour les articulations

1. Soulagement des douleurs articulaires: La griffe de chat est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs liées à l'inflammation, ce qui en fait un remède naturel pour les problèmes articulaires inflammatoires tels que l'arthrose et les rhumatismes.
2. Régénération des cartilages: Des chercheurs ont montré que l'uncaria rhynchophylla pourrait stimuler les mécanismes de régénération des cartilages, contribuant ainsi à préserver la santé des articulations.
3. Amélioration de la flexibilité: En médecine traditionnelle chinoise, la griffe de chat est réputée pour aider à maintenir des articulations flexibles, ce qui peut améliorer la mobilité et la qualité de vie des personnes souffrant de raideurs articulaires.

Utilisation et préparation

Formes disponibles (tisane, extrait, etc.)

L'uncaria rhynchophylla, également connue sous le nom de "griffe de chat", est disponible sous différentes formes pour une utilisation pratique. Voici les principales options :

1. Tisane : Pour préparer une tisane à base de griffe de chat, ajoutez 15 g de tiges séchées à 500 mL d'eau froide. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à petit feu pendant 15 minutes avant de servir.
2. Extrait liquide : Les extraits liquides concentrés de griffe de chat sont proposés en flacons avec un compte-gouttes pour faciliter le dosage.
3. Gélules ou capsules : Les écorces de la plante sont souvent réduites en poudre et encapsulées pour une consommation pratique. Nous vous proposons ici un extrait concentré avec un ratio de 1:10.
4. Poudre d'écorce : La poudre d'écorce de griffe de chat peut être utilisée pour préparer des décoctions ou incorporée dans des smoothies et autres préparations.

Dosage recommandé

Le dosage recommandé varie selon la forme utilisée et l'usage souhaité. Voici quelques directives générales :

• Tisane : Consommer jusqu'à 3 tasses par jour.
• Extrait liquide : Prendre de 1 à 2 mL, 1 à 3 fois par jour.
• Gélules ou capsules : voir la posologie sur les étiquettes
• Poudre d'écorce : Utiliser de 1 à 25 g par jour dans une décoction.

Il est conseillé de commencer par les doses les plus faibles et d'augmenter progressivement selon les besoins et la tolérance individuelle.

Précautions d'emploi

Bien que l'uncaria rhynchophylla soit généralement bien tolérée, il est important de prendre certaines précautions. Nous vous invitons à consulter les précautions indiquées sur l'étiquette.:

Recherches et études scientifiques

nombreuses études scientifiques ont été menées pour explorer les bienfaits potentiels de l'uncaria rhynchophylla, également connue sous le nom de "griffe de chat". Voici un aperçu des principales recherches et découvertes concernant cette plante médicinale.

Études sur l'efficacité de l'uncaria rhynchophylla

1. Contribue à réduire les inflammations: Les propriétés anti-inflammatoires attribuées traditionnellement à la griffe de chat ont été démontrées en laboratoire. Ces propriétés sont mises en avant pour expliquer le soulagement que procure la plante, notamment en cas d'arthrose et polyarthrite rhumatoïde.
2. Effets pour contribuer au bon fonctionnement immunitaire: Un essai clinique a montré qu'un extrait spécifique de la plante (C-Med 100®) à des doses de 350 mg, deux fois par jour, a renforcé l'efficacité de la vaccination contre le pneumocoque chez 20 volontaires en bonne santé. Cela suggère un effet positif sur le système immunitaire.
3. oulagement des douleurs articulaires: Dans des cas d'arthrose, la prise quotidienne de 100 mg d'extrait d'Uncaria guianensis a permis de réduire les douleurs articulaires provoquées par les mouvements dès la première semaine de traitement.
4. Réduction de l'enflure articulaire: Chez des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, la prise de 60 mg d'extrait d'Uncaria tomentosa (Krallendorn®) par jour, en plus du traitement habituel, a entraîné une réduction significative de l'enflure des articulations après 52 semaines.

Comparaison avec d'autres plantes médicinales

Bien que l'uncaria rhynchophylla soit considérée comme une plante médicinale prometteuse, il est important de la comparer à d'autres options naturelles pour évaluer son efficacité relative. Cependant, les études comparatives directes sont encore limitées dans ce domaine.

Perspectives de recherche future

Malgré les résultats encourageants obtenus jusqu'à présent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes d'action de l'uncaria rhynchophylla et explorer son potentiel thérapeutique dans divers domaines. Les chercheurs s'intéressent notamment à son potentiel ur le système immunitaire et à ses propriétés anti-inflammatoires.

Conclusion

'Uncaria rhynchophylla, ou griffe de chat, est une plante médicinale riche en bienfaits potentiels pour la santé et le bien-être. Ses propriétés anti-inflammatoires, ses effets bénéfiques sur le système nerveux et ses avantages pour les articulations en font une option naturelle intéressante. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, les études existantes soulignent le potentiel prometteur de cette plante ancienne.

Que ce soit sous forme de tisane, d'extrait liquide, de gélules ou de poudre d'écorce, l'Uncaria rhynchophylla offre une variété de méthodes d'utilisation pratiques. Cependant, il est important de suivre les précautions d'emploi recommandées et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute ou de prise concomitante de médicaments.

Conseils d’utilisation:

Prendre 1 à 2 gélules par jour à avaler avec un grand verre d’eau avant le repas ou selon l’avis du médecin.

Information nutritionnelle:

Pour 2 gélules:

uncaria rhynchophylla extrait extra fort.......................680mg (Uncaria rhynchophylla (Miq.) Miq. ex Havil)

Ingrédients:

extrait d’uncaria rhynchophylla ratio 1/10, agent d’enrobage: hydroxypropylméthylcellulose (gélule d’origine végétale).

Précautions d’emploi:

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Conserver dans un endroit frais à l’abri de la chaleur et de la lumière.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, demandez conseil à votre médecin. 

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Conditionnement disponible

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