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Jiaogulan

Les bienfaits du jiaogulan LLe Jiaogulan est une plante grimpante originaire d'Asie. Elle contient de nombreux composés actifs, notamment des saponines, des flavonoïdes, des polysaccharides et des acides aminés, qui ont des effets bénéfiques sur la santé. Le Jiaogulan est souvent consommé sous forme de thé ou d'extrait de plante et peut aider à réduire le stress, contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire, à protéger la santé cardiaque et à agir comme antioxydant. Apprécié par les sportifs, il peut être également consommé quotidiennement par tous pour son effet anti-fatigue.
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