ASHWAGANDHA poudre BIO 100g- withania somnifera

Descriptif de l’Ashwaghanda bio

C'est un petit arbuste avec des fleurs jaunes originaire d'Inde et d'Afrique du Nord.

L’Ashwagandha est une plante médicinale incroyablement saine et qui a de nombreux bienfaits sur le corps et le cerveau.

Elle est classifiée comme un “adaptogène”, ce qui signifie qu’elle aide votre corps à gérer le stress.

Elle peut aider à combattre la dépression, stimuler la fertilité et la testostérone chez les hommes et peut même stimuler les fonctions cérébrales.

Prendre des compléments d’Ashwaghanda peut être une manière simple et efficace d’améliorer votre santé et votre qualité de vie.

“Ashwaghanda” signifie “l’odeur du cheval” en Sanskrit, par son odeur unique et à sa capacité à augmenter la force.

Son nom botanique est Withania somnifera, et elle est aussi connu sous plusieurs autres noms, notamment ginseng indien et cerise d’hiver.

On peut trouver des extraits, de la poudre à partir des racines ou des feuilles de la plante.

Beaucoup de ses bienfaits sur la santé sont attribués à la forte concentration de withanolides. 

Composition ASHWAGANDHA

Ashwagendha poudre bio

Conseils d’utilisation

Mélangez chaque jour 3g de poudre dans un yaourth, smoothie ou dans de l'eau. (env. 1 c. à café) Pour adulte uniquement.

Précautions particulières

A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Ne pas utiliser au cours de la grossesse ou de l’allaitement. Conserver au frais (max. 25°C), au sec et à l’abri de la lumière.

Conditionnement disponible

Vendu en paquet de 100g (pour 1 mois)